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兰州哪里有捐精黑市-孕妇能喝绿茶吗?孕妇喝绿
文章来源:http://www.zheng_qian.com  发表时间:2020-02-22
绍兴代孕服务二胎时代来临让我们一起努力吧        孕妇适当喝些淡绿茶,可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等功能。
        孕妇能喝绿茶吗?孕妇喝绿茶注意事项孕妇能喝绿茶吗?        孕妇可以适当吃些绿茶的。
绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。
孕妇适当喝些淡绿茶,可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等功能。
        不过,茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。
因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。
所以孕妇不要喝太多的茶,每天最多喝3—5克茶,而且要喝淡绿茶。

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孕妇喝绿茶注意事项孕妇喝绿茶应注意量:        虽然孕妇喝绿茶有好处,但是大家也要注意适量饮用。

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孕妇如果喝茶太多、太浓,对胎儿就会产生危害。
孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
注意饮茶时间:        孕妇喝绿茶的时候注意不要空腹,因为茶叶中含有咖啡碱等兴奋物质,空腹饮用会自己肠胃。
孕妇应在饭后1小时后再饮用淡绿茶。
孕妇晚上最好不要喝绿茶,会影响睡眠。
什么人适合喝绿茶        适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
        不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女、儿童。
孕妇喝茶对胎儿的影响        茶叶的品种有很多,不同品种对人体的影响也不同。
并不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,会影响孕妇及胎儿健康。
孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量。
孕妇不宜喝红茶        茶叶中含有2%—5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。
孕妇宜喝适量绿茶        茶叶中含有锌、维生素C等有益成分,孕妇如每天喝2~5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有好处的。
避免喝浓茶        茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。
因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。
        长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。
因此,不主张孕妇喝大量的浓茶。
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